EMS – ElettroMioStimolazione

EMS è l’allenamento ideale per tutti coloro che presentano dolori cronici e fastidiosi a causa di una scorretta postura o di scompensi muscolari, ernie e sporgenze del disco, osteoporosi, disturbi a carico dell’apparato muscolo-scheletrico dovuti a infortuni o operazioni chirurgiche, disturbi post-partum, etc. Non essendo impiegato alcun attrezzo convenzionale come bilancieri e manubri, l’attività è idonea anche per tutte quelle persone che si trovano in condizione di sovrappeso, ipertensione, obesità e che presentano patologie che impediscono l’esercizio convenzionale.

Allenarsi ed essere in forma non è mai stato così semplice.

Per vivere in modo sano ed in forma, uno dei segreti è avere una buona muscolatura che aiuti e protegga il corpo in qualsiasi situazione della vita quotidiana. MY20, attraverso la tecnologia tedesca EMS, propone un’allenamento innovativo in cui la massa muscolare viene stimolata in modo continuo per curare e rassodare. Grazie ad esercizi total body studiati appositamente dal personal trainer e indossando una speciale tuta che presenta particolari elettrodi, tutta la muscolatura corporea viene sollecitata a contrarsi fino in profondità, coinvolgendo contemporaneamente oltre 300 muscoli ed effettuando 30.000 contrazioni tra tutte le fasce muscolari coinvolte. In soli 20 minuti si potrà quindi ottenere lo stesso risultato ottenibile con sedute di allenamento tradizionale di 4 ore, senza rinunciare, inoltre, ai piaceri della tavola.